Foto's van trainingen & evenementen

er wordt van divers lesmateriaal gebruik gemaakt 

Weer een super leuke les gedaan bij de VSO school de Keerkring. Door middel van polsbandjes houden we links en rechts uit elkaar. Er wordt een hoop gelachen maar ook keihard getraind! Osu!

Ludieke stretch met blokjes... een goede manier om de lenigheid te trainen en de vooruitgang te testen!

Een nieuwe aanwinst! Welkom Michael, we wensen je veel sportplezier toe!

Examen bij Sakura-kai met senpai Pedro als gastdocent!

Seminar georganiseerd door Aishihara karate kihon Sensei Marc de Roodt, Kancho Gerard Gordeau en Senpai Sem Senol.

Een nieuw gezicht bij Sakura-kai, welkom Paul!

vrijdag 13 juli jl  totaal verrast door de surprise training waarbij ter afsluiting een examen werd afgelegd! De heren hadden ook twee weken daarvoor aan een 50 man kumite meegedaan en waren zeker klaar voor de volgende stap! Nu eerst een zomerstop en na 31 augustus gaan we weer knallen!

Tijdens het So-kyokushin zomerkamp in Papendal heeft sensei Sylvia haar 3 e dan behaald en haar dochter Liedewij haar 1e kyu!!!

Er moest naast de vele trainingen een technisch examen afgelegd worden, plankjes breken en een 50 mans gevecht.

Vandaag 2 superleuke gastlessen gegeven bij de VSO De Keerkring!

Examentraining bij Shihan Roel Wildeboer

Tijdens een stevige kussentraining is er ook tijd voor een grapje... we raken allemaal wel eens de weg kwijt!!

“Balans” Training bij Sakurakai!

Impressie van de training met stootkussens!