Exameneisen 2e dan (nidan) = zwarte band met 2 gouden strepen.
De kandidaat moet tenminste 21 jaar oud zijn en 1 jaar in het bezit zijn van de 1e dan graad.
MINIMALE TIJD TOT EXAMEN
24 Maanden
(bij 2 trainingen per week of meer)
KWALIFICATIES KANDIDAAT
Het wordt verwacht dat de kandidaat Nationale of Internationale toernooi ervaring heeft als vechter of helper, gecombineerd met goede beheersing van techniek en all round bekwaamheid als vechter. Jury in WUKO, Clicker en Knockdown toernooien. Het karakter van de kandidaat en zijn algemene bekwaamheid als actieve leraar worden hierbij ook in overweging genomen.
STOTEN
Toho-Uchi (Jodan),
Keiko-Uchi,
Ippon-Nukite-Jodan.
BLOKKERINGEN
Hiji-Uke (Chudan),
Shotei-Morote-Gedan-Uke,
Shuto-Morote-Gedan-Uke.
TRAPPEN
Tobi-Ushiro-Geri,
Tobi-Ushiro-Mawashi-Geri,
Tobi Mawashi-Geri,
Age_kakato-Ushiro-Geri.
KATA
Kanku-Dai,
Gekisai-Sho,
Seienchin,
Pinan-Ichi uitgevoerd in Ura.
KUMITE
Jiyu-Kumite: 20 partijen vechten
TAMESHIWARI
1. Verplichte breek opdrachten met hand
2. Optie-keus leerling
OEFENINGEN
60 x opdrukken
10 x opdrukken op een vinger (op de knieën)dan positie 15 seconden vasthouden
150 x buikspieroefeningen
100 x kniebuigingen
Dinsdag en vrijdag van 19.30-21.00
Chaplinstrook 2-4 te Zoetermeer
Chaplinstrook 2-4
2726 SK Zoetermeer op dinsdagen
En op vrijdagen
Deze website is met Jimdo gemaakt. Registreer je nu gratis op https://nl.jimdo.com